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Desafio do Espacate parte 2 - Aumente sua Flexibilidade

fiquei meia hora tentando fazer isso 😑 #shorts #bailarina #ballet

Desafio - ESPACATE ✅️💪#espacate

25 de setembro de 2021

August 15, 2023

13 марта 2023 г.

July 28, 2022

2022. augusztus 1.

2 mei 2024

Fazendo espacate 2

como fazer espacate aula completa no canal 05/05/2023 amanha

4 de dezembro de 2023

TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate

ELA FAZ GINÁSTICA 🤣🤣🤣

Trio

Vocês sabem fazer ponte? #mansaomovie

REVERSE DE MILHÔES (#SHORT) - Thayna Vidal

treino de Flexibilidade ativa #flexibilidade

ESPACATE LATERAL ZERADO EM 8 MINUTOS

Sofrendo pra zerar o espacate? Tente esses alongamentos!! Vídeo completo aqui no YouTube! #espacate