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espacate

13 марта 2023 г.

Meninas Elásticas 8 * Como fazer Espacate

eu não sei fazer muito meu o espacate 14/6/2023 #espacate#ginastica

Ginástica espacate

ESPACATE LATERAL ZERADO EM 8 MINUTOS

TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate

#espacate -Espacat 🤸🤸🏼🗼🎈

#flexibility #espacate -Espacat 02_Pose (flexible)

Sofrendo pra zerar o espacate? Tente esses alongamentos!! Vídeo completo aqui no YouTube! #espacate

Espacate frontal - i goalkeeper training pro futsal #futsal #goalkeeper

Exercícios para ZERAR SEU ESPACATE LATERAL #bailarinapreparada

ABRI ESPACATE!#trend#ginastica

ensinando a fazer abertura

Espacat do gui

June 21, 2024

e agr n sei abrir espacat

𝕖𝕤𝕡𝕒𝕔𝕒𝕥𝕖

I get the splits for the first time

como fazer espacate lateral